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DJ, Remix & Soundengineer Team

カテゴリ: 公認心理師

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■目次

 ▶資格取得後に始まる自己研鑽
 ▶スケジュール管理はこうやる
 ▶書き味抜群のボールペン
 ▶忘れちゃいけないタイムマネジメント


2018年9月9日に第1回公認心理師試験が終了しました。

11月30日に合格発表があり、第1号となる公認心理師が27,876人誕生しています。


※まずはじめにお読み下さい※

普段、このブログは音楽に特化しているので、初めてお読みになった方は「なんで公認心理師?」と違和感を感じる方もいらっしゃるかと思います。

この記事をお読みになるにあたっては、ぜひ以下の記事をご参照いただけたらと思います。

「筆者のスペック」「資格取得のこと」、巷に溢れる「公認心理師ビジネス」「オススメのテキスト」のほか、「試験後にやること」まで、現場の専門職の目線でリアルにつづりました!



ワタクシ、心理系の院卒。

普段は精神保健福祉の専門家(約10年目)として実践に励んでおります。

持っている資格は、PSW(精神保健福祉士)・SW(社会福祉士)のダブルライセンス。

3つ目の国家資格取得を目指し、合格したのが「公認心理師」です。



※実践に身をおきながらも、ブログでは「リアルタイムな情報発信」を心がけています!






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肝心なこの記事の中身ですが・・・

「公認心理師として持っておきたい普段使いのアイテムと活用法」をお伝えします。

「効率的に仕事をしたい!」、「少しでも人と差別化をはかりたい!」という方、ぜひ一度お読み下さい♪

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(2019年6月30日一部追記)

資格取得後に始まる自己研鑽



無事に公認心理師となった後、待ち受けているのが・・・

公認心理師法第43条にも「義務等」として規定されている、「資質向上の責務」です。

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(資質向上の責務)
第43条 公認心理師は、国民の心の健康を取り巻く環境の変化による業務の内容の変化に適応するため、第二条各号に掲げる行為に関する知識及び技能の向上に努めなければならない。

ちなみに、第2条各号というのは、以下のことを指します。

(1)心理に関する支援を要する者の心理状態の観察、その結果の分析
(2)心理に関する支援を要する者に対する、その心理に関する相談及び助言、指導その他の援助
(3)心理に関する支援を要する者の関係者に対する相談及び助言、指導その他の援助
(4)心の健康に関する知識の普及を図るための教育及び情報の提供


この規定は、いかにも「国家資格化された心理職」という感じがします。

なぜかというと・・・

「時代の変化に適応して、専門的な知識やスキルを向上させる」

ことが凝縮されているからです。

かのダーウィンが言ったとされる名言が浮かんできますね。




公認心理師の資格取得は、まさに「スタートラインに立った」と言えます。

ここから「省察的実践家」として、自己研鑽をスタートさせていくことになります。

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■スケジュール管理はこうやる



「公認心理師として、必要なものは何か。」

公認心理師という資格制度が誕生して間もないのと、ワタクシ自身が専門家として学びと実践を繰り返している最中であることからも、この問いに答えられるようになるには、まだまだ時間がかかりそうです。

(働く領域にもよるでしょうし、奥が深いですよね・・・)

ですが・・・

「経験の多さ/少なさ」や「領域」に関わらず、「公認心理師になったその日から実践できること」があります!

その1つが、「スケジュール管理」です。

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人を相手にする資格である以上、相手と信頼関係を築くことは非常に重要です。

何が信頼関係につながるのかというと・・・

当たり前のことですが、「スケジュール管理ができること」だったりします。

「そんな当たり前のこともできないのか!」

「専門職でそんなことができない人はいない!」


色々な意見があると思います。


ですが、現実をリアルに伝えさせていただくと・・・

「スケジュール管理ができない人は意外と多い」です。


このことは、以下に挙げるいくつかの見方ができます。

①そもそも、予定があったことを忘れていた。

②元々の特性(性格)もあり、時間にルーズである。

③スケジュールは分かっていながら、うまく前の予定を切り上げられなかった。

④想定外の対応が入り、スケジュール再調整が必要になった。


①~②は、一見すると論外な感じもしますよね。

過密なスケジュールを組まざるを得ない状況が続いたりすると、こういった「ヒューマンエラー」も十分に起こり得ます。

別のことに取り組んでいたときに言われた「ちょっとした頼まれごと」なんかは、予定を見落としやすい要因です。

③~④は、「専門家あるある」でしょうか。

いくら専門家とはいえ「人間」ですから、自分で対応できる限界を超えることもしばしばあります。

ある意味、そういったことが「起こりうるもの」と想定をして、スケジュールを組んでいく(組み直す)ことも大切です。


①~④について書きましたが・・・

それでもこういった出来事は、「個人的な要因」で済まされることが多いのが現実です。

裏を返せば「個人レベルで改善が求められる内容」となります。



では、これらを個人でどのように改善していったらよいでしょうか??

そこでオススメしたいのが、「手帳の活用」です。

他の記事でもご紹介しましたが、心理学手帳ほぼ日手帳なんかは、「スケジュール管理必須アイテム」になるかと。

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ここでお伝えしたいのは、4つの「活用方法」です。

すでに手帳を利用している方も、以下のポイントを参考にしてみてはいかがでしょうか。


①「誰」と「何時」に「どこ(場所)」でを明確に

⇒相手が存在する以上、正確な情報が何より大事です。

⇒移動を要する場合は、「交通手段の確保」も忘れずに。

⇒職場によっては、共有スケジュール・ホワイトボードで「見える化」しましょう。


②次の予定が入ったら、「すぐ」に記入

⇒予定はその場で書き入れることが、最強のスケジュール管理法です。

「記憶が新しいうち」に、忘れない工夫をしましょう。


③予定は相手と共有できて、初めて「予定」になる

⇒相手と分かれるとき、最後ににもう一度「予定の確認」をしましょう。

⇒次回は「○月○日の○時ですね、よろしくお願いします。」のひと言で十分です。

⇒相手がメモを取っている場合は、感謝を伝えましょう。行動が「強化」されます。


④アナログとデジタル両方を活用する

⇒どうしても忘れたくない予定は、手帳だけでなく「スマホ」や「PC」、「タブレット」にも入れておきましょう。

⇒デジタル機器は、便利な「リマインド機能」があります。

⇒リマインドで実行できなかった予定は、「再リマインド(次の予定を決める)」しましょう。


そのほかの対策として、複数での対応が可能な職場であれば、「お互いにリマインドする体制を取る」ことも大切ですね。

ひと口に「スケジュール管理」といっても、深掘りしていくと上述したようなポイントがいくつもあります。

地味ですが、こういったことをこなせるかどうかで、「相手からの信頼」が大きく変わってきます。



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■書き味抜群のボールペン


公認心理師試験の直前対策記事でも、「筆記用具」のことに触れました。

少し前のアンケート調査によれば、多くの方が日常的にボールペンを使っているようです。

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「試験」という特殊な環境ではなく、それが「普段使い」になると何が変わってくるのでしょうか。

それはズバリ・・・

「圧倒的な利便性」

です。

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具体的にどういうことなのか、お伝えしていきます。


まず、利便性とは一体どういうことでしょうか。

以下の3つがポイントです。

①ストレスなく書ける

⇒「インクがかすれる」なんてもってのほかです。

⇒個人差はありますが、「持ちやすさ(グリップ)」も大切な要素です。


②デザインや機能性に富んでいる

⇒カラーバリエーションが豊富だと、選ぶ楽しさがあります。

⇒インクが黒一色だと、機能は乏しいと言わざるを得ません。

⇒実体験上、「3色以上」で使い勝手が変わってきます。


③替えインクや本体がすぐに手に入る

⇒希少性の高いものは、替えがきかないのが難点です。

⇒欲しいと思ったときにすぐ手に入れられるのは、大きなメリットです。



以上3つのポイントを満たしているオススメボールペンは・・・


三菱鉛筆 多機能ペン ジェットストリーム 2&1 0.5 ブラック MSXE380005.24

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カラーバリエーションも豊富で、速乾性にも優れた「ジェットストリームの0.5mm」がオススメです。

替芯も手に入りやすく、普段から買いだめしてストックしています(笑)

三菱鉛筆 ボールペン替芯 ジェットストリーム 0.5 多色多機能 黒 5本 SXR80055P.24


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使い捨てボールペンなども色々試しましたが、結局このジェットストリームに落ち着きました。

実際、職場の多くの方がこれを使用しています。

周りでジェットストリーム・ユーザーが増えると、もしものときに替芯をもらえるという隠れたメリットもあったりします・・・(笑)

異動が欠かせない職場の方は、異動するときのプレゼントにもかなり喜ばれますよ~。

値段も手頃ですし、「名入れ」もできて本当にオススメです!

【名入れ】三菱ピュアモルト 4&1 オークウッド・プレミアムエディション 超・低摩擦 ジェットストリームインク搭載 4色ボールペン+シャープペン


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■忘れちゃいけないタイムマネジメント



この記事ラストにお伝えするのが、「時間管理」です。

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スケジュール管理と併せて、「時間を守る(制する)」ことは非常に大切です。

カウンセリングなど、「時間によって発生する金額が変わる仕事」をする場合には、時間にはよりシビアでなくてはなりません。

力量がまったく同じ専門家がいたとき、「時間が守れる人」と「そうでない人」では評価が大きく変わってくるでしょう。

では、具体的にどういった部分に気をつければよいかというと・・・


①時間が有限であることを理解して仕事をする

⇒時間は、自分にとっても相手にとっても限られています。

⇒多くの人にとって、「時間がどう使われるか」は大きな関心ごとです。

⇒限られた中で、最善のパフォーマンスを発揮しましょう。


②時間経過をしっかりと把握しておく

「記録」を残す上でも、時間は非常に重要です。

⇒失礼にあたらないよう配慮しながらも、時間経過を意識しましょう。


③手ごろな腕時計を身に着ける

⇒壁掛け時計がない状況では、腕時計がたよりです。

⇒華美だったり、時間が正確でない時計はNGです。

⇒見た目から「人間性」を問われることは少なくありません。



以上から言えることは・・・

「仕事用の腕時計を最低でも1つは持っておきましょう」

ということです。


腕時計は、今や単なる装飾品ではありません。

腕時計を見れば、その「人となり」が垣間見えることも少なくありません。

時計も一つの「仕事環境」ですから、そこに気を使っておいて損はないというものです。


ちなみにワタクシの経験上、オススメなしたいのは・・・

[カシオ]CASIO 腕時計 G-SHOCK ジーショック Solid Colores ソリッドカラーズ 【数量限定】 DW-5600BB-1JF メンズ


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このゴツ過ぎず、控えめなトーン(色)が仕事にはピッタリです。

G-SHOCKなので、丈夫さも兼ね備えています。


女性用だとこの辺になるでしょうか。

Baby-G ベビージー レディース 腕時計 BGD-501-7JF ホワイト WHITE 白 CASIO カシオ アナログ時計 デジタル時計 G-SHOCK ジーショック


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いずれの腕時計も不快な印象を与えず、むしろ「話のタネ」になることさえあります。

こういった「少しの気遣い」ができるかによって、与える印象や仕事の進め方も変わってくるのではないでしょうか。


以上、ここまで色々お伝えしてきましたが・・・




資質向上に必要な
公認心理師の
「持ち物」と
「態度」
について
お分かり
いただけましたか?



ご紹介した内容は、実体験を集約したものになります。

資質向上に必要なことはまだまだたくさんありますが、お伝えした内容は経験の多い/少ないに関わらず、公認心理師として知っておいて損はないと思います。

公認心理師のキャリアラダー(キャリアアップのはしご)確立までには、まだまだ時間がかかると予想されます。

この現状を踏まえると、身近に取り組めることを着実に実践してキャリアを発展させることが効率的な資質向上につながると思うので、スモールステップを積み重ねていけるとよいでしょう。

公認心理師として資質向上を目指す方、一緒に頑張りましょう!!


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SHINYA

~自己紹介~


・オフィシャルDJ MIX作品




・2作目のデジタル・シングルリリース楽曲
『K's Fun Factory / C.L.U.V. ft. JAMIRUS』

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https://itunes.apple.com/jp/album/c-l-u-v-feat-jamirus-single/1334790020


・初のデジタル・シングルリリース楽曲
『K's Fun Factory / MIC CHK ft. 5Dayz1 & bangboo』

MICCHK41600
https://itunes.apple.com/jp/album/mic-chk-feat-bangboo-5dayz1-single/1335703985



~最近のDJ MIXいろいろ~

・『Memories of Kj (Dragon Ash) -Alternative & Sampling Edition-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


mkj



・『輪入道 High End -RAP MIX-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


WND



・『Groovin' & Chillin' -New Era Classix-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

GnC (1)



『Color of Life -New Vintage Edition-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

COLNVE




『Emotional Hits Parade -Future Classics Edition-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

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『Focus -Masterpieces R&B Mix-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

focus



『Color Of Life -Emotional Deeper Mix-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


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『Color Of Life -Brightest Summer Night Mix-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


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・『Rappin' Jazzy』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


RJ (1)



・『Smooth & Slow』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


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・『Diggin' On Japanese Vinyl -Sampling & Love Edition-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

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『Color Of Life -Early Summer Edition-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


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『Color Of Life Spring Edition』
Mixed by DJ TONNY (from K's Fun Factory)


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『Color Of Life -Spring R&B Edition Vol.2-』
Mixed by DJ SHINYA & DJ TONNY (from K's Fun Factory)


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『Color Of Life -Spring R&B Edition Vol.1-』
Mixed by DJ SHINYA & DJ TONNY (from K's Fun Factory)


ColorOfLife



『Flashback MEGAMIX 2016-2017』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


FMM20162017



・『Merry Sweet Christmas Mix Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory』

MSCM



・『Double Vision -2016 Autumn R&B Edition- Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)』

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・相方TONNYのMIX ①『Color Of Life -Tropical Dancehall Edtion 2- Mixed by DJ TONNY (from K's Fun Factory)』

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・日本語MIX 『Best of DA PUMP MIX -90's Flavor- Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

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・相方TONNYのMIX② 『Color Of Life -Tropical Edtion- Mixed by DJ TONNY (from K's Fun Factory)

COL TRK Edition



・日本語RAP MIX 『Japanese HIPHOP Chill Summer MIX  Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

JHcsmdark




・『K's Fun 2015 Best Mix Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)』(フリーダウンロード可)

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■目次

 ▶第3回公認心理師試験が終了
 ▶気になる合格基準と正答  
 ▶試験後にやる5つのこと
  1. 試験後は「解答」よりもまず「解放」
  2. 解答速報はこう活用する
  3. 受験票と受験後の記載事項変更に注意する
  4. 使用したテキストの用途
  5. 関連する国家資格への挑戦
 ▶公認心理師試験リベンジに向けて 


これまでにトータル3回の公認心理師試験日程(第1回
2018年9月9日・第2回2019年8月4日・第3回2020年12月20日)が終了しました。



試験後に何をしたらよいか分からない方、結果が出るまで方向が定まらない方など、状況はさまざまでしょう。

この記事では、そんな疑問にお答えするべく「公認心理師試験終了後にやるべきこと」をお伝えします!

※これまでの記事同様、情報はリアルタイムで更新していきます!

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(2020年12月23日一部追記)







■第3回公認心理師試験が終了


繰り返しとなり大変恐縮ですが・・・


普段、このブログは音楽に特化しているので、初めてお読みになった方は「なんで公認心理師?」と違和感を感じる方もいらっしゃるかと思います。

この記事をお読みになるにあたっては、ぜひ以下の3つの記事をぜひご参照いただけましたら幸いです。

「筆者のスペック」「資格取得のこと」、巷に溢れる「公認心理師ビジネス」「おすすめのテキスト」「試験直前の対策」「当日の持ち物」まで、現場目線でリアルにつづっています!

(関連記事)



ワタクシ、保健福祉系大卒&心理系の院卒。

現在は精神保健福祉の専門家(10年超)として、研鑽に励んでおります。

現在持っている資格は、PSW(精神保健福祉士)・SW(社会福祉士)のダブルライセンス。

3つ目の国家資格である「公認心理師」は、第1回試験を受験し、無事に合格できました。



資格登録を終えたので、念願の「トリプルライセンス」となりました。


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■気になる合格基準と正答



試験終了後は、第1~3回ともに巷では「試験問題の正誤」に関する話題が尽きません。

(第1回試験のときも11月30日の合格発表直前まで、そういったことを話題にしていた方も散見されましたね)

ワタクシは正直なところ、「まだその話題で消耗してるの?」というのが本音でした。

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出題と解答に対する「不適切さ」を話題にする方も後を絶ちませんでした。

実施されたのが通算2回(北海道試験を含めると計3回)という試験の性質上、不適切な出題と解答が出てくるのは仕方ありません。


公認心理師は、皆で育てていく資格です。

第1回目試験は、出題者も受験者も皆が
「初」でした

第2回目試験は、初めて「対策」が可能になりました。

第3回目試験は、初めて新型コロナウイルス感染症の中での開催となりました。

試験としては正直、まだまだ
不完全さが否めません。


受験を経験した立場からも、気持ちは分からなくありません。

そんな背景の中、実際の試験には多くの「携わる方」がいらっしゃいます。

出題者なしに、受験者は存在しません。

(受験者に回らず、出題者をお受けした先生方もいらっしゃるはずです)

ご自身の力不足を責任転嫁し、試験に関わる方々を批判・糾弾するだけの姿勢はおかしいのではないでしょうか。


納得がいかない方は、ご自身がこれまでに新しい環境に踏み入れたときのことを思い出してみて下さい。

自分ひとりで、物事は回りません。

規模が大きければなおさらのこと。

今の制度や環境が存在するのは、先人あってこそです。

主張を通すばかりでなく、「後進(将来)のため」という想いを持っていただければと。


ちなみに・・・

このブログではお馴染みともいえる国家試験、「第20回(平成30年2月)精神保健福祉士国家試験」は、不適切問題が「0(ゼロ)」となっています。

※年によっては不適切問題が出ていますが、年々精度は上がるものと考えていいでしょう。


以下は、「複数の国家試験を受けた立場」としての結論です。

①試験はすでに終了しており、いまさら解答を変えることはできません。

「希望的観測」で、自分が望む答えを探し求めることにピリオドを打ちましょう。

⇒正答にたどり着けなかったことを、「問題の不適切さ」にすりかえるのはお門違いです。


②不適切さの議論は建設的ではなく、受験者は出題者の意図を理解して解答するものです。

⇒出題者も「人」です。知識を前提に、「出題の意図を探って答えるのが国家試験」です。

⇒意図を判別して正答を導き出せなかったのは、「実力不足」であることを受け入れましょう。


③合格基準と正答は、他の国家試験と同様に厚生労働省からも発表があるので待ちましょう。

⇒国家試験をビジネスとする各社や個人の見解は、あくまで「予測」に過ぎません。

⇒正解かどうか分からない解答速報を得るだけのために、「安易に個人情報を提供する」ことが不思議でなりません。


ちなみに、第1回目の合格発表はというと・・・

・2018年11月26日に、厚生労働省および日本心理研修センターから合格発表がアナウンスされました。

・11月30日午後2時に、ホームページおよび以下の場所で合格発表が行われました。


以下、参考までにリンクを載せておきます。

①ホームページ(リンク先)

(合格発表)

(問題冊子)


(合格者番号一覧)

<全試験地>

<試験地別>



②日本心理研修センター前10Fエレベーターホール



③厚生労働省低層棟講堂2F

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時間に余裕のある方は、直接足を運んでみてもよいかもしれませんね。


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■試験後は「解答」よりもまずは「解放」



それでは・・・

実体験も含め、試験後にやった(やるべき)ことをご紹介します。

※詳細な説明が必要なものは、後述します。

まずは・・・

「ゆったりした時間を過ごしましょう」

当たり前ですが、まずは試験から離れてリラックス(解放)する時間に充ててください(笑)

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一人でゆったりとした時間を過ごしたい方もいれば、仲間内でワイワイしたい方もいるでしょう。

ちなみにワタクシは、別会場で公認心理師試験を受験していた先輩と合流し、答え合わせをしながら飲みました(笑)

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試験直前にできなかったことにも、存分に時間を使いましょう。

録画していたTVをぶっ通しで観たり、書籍や映画を観るのもいいですね~。

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試験直前まで何かと家族やパートナーが協力してくれたという方も多いことでしょう。

試験終了後は、身近な方への「感謝」や「労い」もお忘れなく。

※十分にリラックスした後、少しずつやることが出てきます。

メリハリを大事にしましょう。


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■解答速報はこう活用する


次に2つ目。

解答速報の活用方法は・・・

「少し時間を置いてから(参考程度に)答え合わせをしましょう」

試験を受けた方の中には、「合格発表までひたすら待つ」ことを選択される方もいらっしゃいますね。

待つことを選択された方には、それも一つだと思います。

ただし・・・

答え合わせをする/しないことで、来年度に向けた「初動」は明らかに差が出てきます。

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・合格圏内に入っている方は・・・
次なる目標に向けてスタートしましょう!


※新しい目標については、後述します。


・不合格が決定的な方は・・・
答え合わせをしたその日から「新たなスタート」を切りましょう!


特に、業務の都合で勉強時間が確保できない方には、答え合わせをオススメします。

気持ちの切り替えには時間がかかるかもしれませんが、記憶が残っているうちに次の対策に臨めるのは大きなアドバンテージになりますので。


ここからは、実際にどうやって解答速報を活用したらよいかに触れていきます。

①いくつかの解答速報を比較し、自分の大まかな「得点ライン」を明らかにします。

⇒試験直後は速報自体の正答率が低く、訂正もかなり多く出ます。1週間~10日間は焦らなくて大丈夫です。

⇒試験対策を商材にしているような「営利目的」の情報源はオススメしません。

⇒個人利用の範囲内で公開されている、ある程度信頼のおける情報源を見極めましょう。

例)

和光大学青年心理学研究室

心理系大学院受験対策塾プロロゴス

※オススメがあれば追記します。


②得点を目安に、来年に向けた準備をコツコツ進めましょう。

⇒不適切問題次第で合否が分かれる場合は、得点ラインとして「不十分」です。

⇒スキマ時間での学習は、「継続が力なり」です。



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■受験票と受験後の記載事項変更に注意する


続いて3つ目。

受験票に関しては・・・

「保管場所をクリアにしておきましょう」

コチラ、簡単なように感じられますが、意外と侮れません。

試験で使用した「受験票」は、受験後も重要な役割を果たしてくれます。

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どんな役割かというと・・・・

受験票は、不合格だった場合に「次回以降の受験申込みに利用」できます。

⇒面倒な「実務経験証明書」「終了証明書・科目履修証明書」の提出を省けます。

・受験票は、紛失すると「受験番号照会」ができなくなります。

⇒受験番号が分からないと、そもそも合否の確認ができません・・・この記事を見たら、すぐに受験票を写メするなどして下さい。失くしてからでは遅いです。


受験票は「受験の手引」や「受験票の注意事項」にも、「受験票の保管」について記載があり、受験者が果たすべき「義務」と言えます。

実際、身の回りでも「受験票どこにやったっけ・・・」という方、かなり多かったです(笑)

こういった部分をクリアにしておくことで、万が一来年も試験を受けることになった場合も、「試験準備の負担を減らす」ことにつながりますね。


抜け目のない方は、さらにもう1つ!

受験後の氏名や住所、本籍の変更もお忘れなく!!

ワタクシは試験後に本籍を変更したので、「受験申込書記載事項変更届」を10月末に提出しました。

2018年の場合は、11月15日までに変更届を提出すれば、結果通知に変更が反映されていました。

詳しくは、ホームページ受験の手引をご参照下さい。

※「氏名の変更」のみ、戸籍抄本が必要となりますので注意が必要です!!



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■使用したテキストの用途


次に4つ目。

試験までに愛用していたテキストは・・・

「思い切って“断捨離”しましょう」

日常生活と同様に、試験後に不要となるものは「処分」をオススメします。

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「公認心理師必携テキスト」を除くと、多くの書籍は「試験対策本」です。

残念ながら、試験以外に用途はありません。

年々試験内容は変わりますし、インプットする知識もバージョンアップさせなければなりません。

特に公認心理師試験初回~3回目くらいまでは「傾向と対策」がつかめないと想定されます。

早く処分することは、以下のメリットがあります。

⇒ブログでご紹介した精神保健福祉士・社会福祉士の試験対策本(最新版)は、メルカリ等で簡単に処分できます。新しい書籍購入費にも充てられます。

巷では、試験問題を①メルカリ等に出品したり、②営利目的で販売している方もいたようです。現在のところペナルティは課せられていないようですが、公認心理師法第40条に規定される「信用失墜行為」に触れるような行為は自粛すべきではないでしょうか・・・



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■関連する国家資格への挑戦


5つ目は、すでに公認心理師合格圏内の方向け!

次なる目標は・・・

「関連する国家資格を目指しましょう」

公認心理師試験が終わり、そろそろ次に向けてどうしようか迷っていた方もいるはず・・・(笑)

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せっかくなので、学習した知識が活かせる国家資格をいくつかピックアップしてみました。


精神保健福祉士

⇒精神障害者の保健及び福祉に関する専門的知識及び技術をもって、精神科病院その他の医療施設において精神障害の医療を受け、又は精神障害者の社会復帰の促進を図ることを目的とする施設を利用している者の地域相談支援の利用に関する相談その他の社会復帰に関する相談に応じ、助言、指導、日常生活への適応のために必要な訓練その他の援助を行います。

社会福祉士

⇒専門的知識及び技術をもって、身体上若しくは精神上の障害があること又は環境上の理由により日常生活を営むのに支障がある者の福祉に関する相談に応じ、助言、指導、福祉サービスを提供する者又は医師その他の保健医療サービスを提供する者その他の関係者との連絡及び調整その他の援助を行います。

社会保険労務士

⇒企業における採用から退職までの「労働・社会保険に関する諸問題」や「年金の相談」に応じるなど、業務の内容は広範囲にわたります。

キャリアコンサルタント

⇒キャリアコンサルティングを行う専門家。労働者の職業の選択、職業生活設計又は職業能力の開発及び向上に関する相談に応じ、助言及び指導を行います。

行政書士

⇒官公庁に提出する書類および権利義務・事実証明に関する書類の作成、提出手続、行政書士が作成した官公署提出書類に関する行政不服申立て手続等の代理、作成に伴う相談などに応じます。


あっという間に、アナタも国家資格ハンターの仲間入りです(笑)



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■公認心理師試験リベンジに向けて


最後に・・・

公認心理師試験に惜しくも「不合格」となった方へ。

これを1つの機会と捉えて・・・

改めて「勉強方法を見直す」ことに取り組んでみてはいかがでしょうか

以下に、「見直すポイントと対策」をまとめてみましたので、ご参考まで。

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・圧倒的に勉強時間が足りなかった

⇒スキマ時間を活用する「クセ」をつけましょう。(※過去記事①過去記事②参照)


・表面的な知識を得るに留まり、点が取れなかった

「基礎心理学」を重点的に鍛え直しましょう。(※過去記事参照)


・試験直前に参考書を購入し、対策を誤ってしまった

「直前の対策」を見直しましょう。(※過去記事参照)


・知識のインプットに気を取られ、試験問題に対応できなかった

「類似試験の過去問」「模試」を活用しましょう。(※過去記事参照)


・周りに公認心理師を受験する仲間がいなかった

⇒見回してみると、意外と近くに同士はいます。また、Twitterは今や情報共有の場です。


※2回目以降の受験者向けに、内容は随時更新予定です。


以上、「公認心理師試験が終わった後にやる5つのこと」をまとめてました。

お伝えした内容は、試験後に実践した内容(事実)です。

今後、他にもやるべき内容が出てきた場合には、随時情報を更新していきます。


第2回試験が終了したものの、公認心理師試験の傾向と対策が確立されるまでにはまだまだ時間がかかると予想されます。

こうなっている以上は、すでに取り組んだやり方を十分に見直すことが最も効率的な対策につながると思います。

ご自身で実践された内容と記事の内容を照らし合わせながら、来年以降に向けた対策を練ってみてはいかがでしょうか。

資格取得を目指す方、引き続き頑張りましょう!!


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SHINYA

~自己紹介~


・オフィシャルDJ MIX作品




・2作目のデジタル・シングルリリース楽曲
『K's Fun Factory / C.L.U.V. ft. JAMIRUS』

113670_1600x1600
https://itunes.apple.com/jp/album/c-l-u-v-feat-jamirus-single/1334790020


・初のデジタル・シングルリリース楽曲
『K's Fun Factory / MIC CHK ft. 5Dayz1 & bangboo』

MICCHK41600
https://itunes.apple.com/jp/album/mic-chk-feat-bangboo-5dayz1-single/1335703985



~最近のDJ MIXいろいろ~

『TRIPPIN OUT』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


tp3



『Color Of Life -Sunset Cruise Edition-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

colsc2




『Color Of Life -Summer Breeze Edition-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

SB




『Let's Stay Home & Party』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

LSHP




『Color Of Life -Summer In The Winter-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

COLSITW4




・『Memories of Kj (Dragon Ash) -Alternative & Sampling Edition-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


mkj



・『輪入道 High End -RAP MIX-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


WND



・『Groovin' & Chillin' -New Era Classix-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

GnC (1)



『Color of Life -New Vintage Edition-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

COLNVE




『Emotional Hits Parade -Future Classics Edition-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

ehp (1)



『Focus -Masterpieces R&B Mix-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

focus



『Color Of Life -Emotional Deeper Mix-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


oledmcl3



『Color Of Life -Brightest Summer Night Mix-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


COLBS3



・『Rappin' Jazzy』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


RJ (1)



・『Smooth & Slow』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


smoothnslow



・『Diggin' On Japanese Vinyl -Sampling & Love Edition-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

DOJ2



『Color Of Life -Early Summer Edition-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


colese9



『Color Of Life Spring Edition』
Mixed by DJ TONNY (from K's Fun Factory)


Untitled design



『Color Of Life -Spring R&B Edition Vol.2-』
Mixed by DJ SHINYA & DJ TONNY (from K's Fun Factory)


ColorOfLife5



『Color Of Life -Spring R&B Edition Vol.1-』
Mixed by DJ SHINYA & DJ TONNY (from K's Fun Factory)


ColorOfLife



『Flashback MEGAMIX 2016-2017』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


FMM20162017



・『Merry Sweet Christmas Mix Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory』

MSCM



・『Double Vision -2016 Autumn R&B Edition- Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)』

autumnmixjacket



・相方TONNYのMIX ①『Color Of Life -Tropical Dancehall Edtion 2- Mixed by DJ TONNY (from K's Fun Factory)』

cold1



・日本語MIX 『Best of DA PUMP MIX -90's Flavor- Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

dapumpmix



・相方TONNYのMIX② 『Color Of Life -Tropical Edtion- Mixed by DJ TONNY (from K's Fun Factory)

COL TRK Edition



・日本語RAP MIX 『Japanese HIPHOP Chill Summer MIX  Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

JHcsmdark




・『K's Fun 2015 Best Mix Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)』(フリーダウンロード可)

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■目次

 ▶試験対策記事はいずれも大好評!
 ▶直前の8月にテキストを買ってはいけない
 ▶侮れない「当日の持ち物」
 ▶前日~当日の解答法まで


2018年9月9日に第1回試験が終了した公認心理師試験も、2019年8月4日にいよいよ第2回目試験を迎えます。

第1回目試験に関する対策記事は、いずれも多くの方にアクセスいただきました。

(この場を借りて、感謝申し上げます!)


さて、この記事の中身ですが・・・

試験後の情報も含めて、「公認心理師試験の直前対策」をご紹介します!

「意地でも合格したい!」、「資格を活かして活躍したい!」という方、試験直前にはぜひ改めてご一読下さい♪

kouninshinri


(2019年6月30日一部追記)

試験対策記事はいずれも大好評!



繰り返しになりますが・・・

普段、このブログは音楽に特化しているので、初めてお読みになった方は「なんで公認心理師?」と違和感を感じる方もいらっしゃるかと思います。

この記事をお読みになるにあたっては、ぜひ以下の記事をぜひご参照いただけたらと思います。

「筆者のスペック」「資格取得のこと」、巷に溢れる「公認心理師ビジネス」「オススメのテキスト」のほか、「試験後にやること」まで、現場の専門職の目線でリアルにつづっています!



ワタクシ、心理系の院卒。

普段は精神保健福祉の専門家(約10年目)として実践に励んでおります。

持っている資格は、PSW(精神保健福祉士)・SW(社会福祉士)のダブルライセンス。

3つ目に目指したのは、国家資格となった「公認心理師」です。

第1回目試験の結果はというと・・・



2018年11月30日に合格発表があり、無事合格できました。

自分の体験から分かったこともたくさんあるので、ブログを通じてお伝えできればと思います。

※ブログはリアルタイムな情報発信を心がけています!







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■直前の8月にテキストを買ってはいけない



皆さんは試験直前(だいたい1か月前)までに、どのようなテキストを使ってきましたか?

kounin8


試験まで1か月を切った時期は、追い込みをかけるべく「追加で参考書を買おう!」という方も少なくないのでは。

ちょっと!
お待ち下さい!


ここまでせっかく対策に励んできたのですから、最後の最後で「参考書ビジネス」に惑わされないようにしましょう!

2019年6月30日現在、Amazonで「公認心理師」と検索すると、211件がヒットします。


2018年7月に検索したときは、96件過去の記事参照)だったので、この1年で100冊を越える書籍が販売されたことになります。


参考までに・・・

以下の2つの書籍は、試験直前の6~8月に発売されています。

※1冊目は、あるとき「医学・看護の資格・検定」カテゴリでベストセラー1位でした。



公認心理師基礎用語集──よくわかる国試対策キーワード117

71u00HVAoNL


公認心理師試験 これ1冊で!最後の肢別ドリル 2018年 08 月号 [雑誌]: ハイローヤー 増刊

71vNrXPMBAL


一定程度知識がついた方などには、一律に購入を勧めない訳ではありません。

(現に、自分の知人でもご紹介したテキストを購入した方もいますし、見せてもらったこともあります)

ただ、「直前対策」で頭の片隅に入れておきたいのは・・・

・これまでの「記憶」をしっかり定着させる

・理解に時間を使わずに直前で
「繰り返す」

この2点に尽きます。


以前の記事でご紹介した、社労士試験最短最速!非常識合格法でも、直前対策で同様のこと(テキストを買わないこと・繰り返しの重要性)が書かれています。

また、以下のサイトも非常に参考になります。

(参考サイト)

日本学術会議おもしろ情報館

ill02

マナ部

※脳が疲労し、ストレスに晒されると新しい知識は入りにくくなります。


この時期はさらに・・・

輪をかけるように、試験直前は「対策講座」が多くなりますよね。


なぜかというと・・・

・不安に駆られる方
(当然の“反応”)が多くなる

・それを狙った業者が攻勢をかける


からです。


どうしても直前になると、「新しいことに手をつけたい」「やらないと不安」という気持ちになります。

(ワタクシも実際そうでした)

でも、直前期だからこそ、これまでやってきたことをしっかり「定着」させることに目を向けてみましょう。

なぜなら・・・

第1回試験を受けたときも、今持っているテキストを最大限活用することが対策として功を奏したからです。

(使い慣れていたこともあり、ペラペラめくるだけですぐに記憶を呼び起こせます)

新しく仕入れた知識や覚えにくい内容を、見慣れたテキストに書き込むだけで「自分だけの備忘録」が完成です。

合格すれば、愛着が沸いたテキストともお別れですから・・・

最後の最後まで活用してみましょう!



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■侮れない「当日の持ち物」


さて。

公認心理師試験は、平成30年9月9日に第1回試験を終えました。

試験合格が意味するのは、
(試験日時点で)規定の合格点を満たす(満たした)」ことになると思います。


ここで大切なことが1つ。

「絶対に忘れ物をしない」ことです。

こんな当たり前のことが、なぜ大切かというと・・・

・忘れ物をしたら、せっかくの試験が受けられません。

・仮に試験が受けられても、動揺していつも通りのパフォーマンスは発揮できません。



基本的なことですが、これだけ念を押しても忘れ物をする方は出てくるのです。

(試験前日は、しっかり受験票に目を通すとともに、「十分な睡眠」「忘れ物チェック」の時間を必ず作りましょう)


次に大切なこと。

それは・・・

「携行品で差をつける」ことです。

ここで指しているのは、違反をしろということでも、特別なものを用意するということでもありません。

試験で使う筆記用具や携行品で、「少しでも試験ストレスを減らし、快適に試験に臨む」ということです。


具体的に何を準備するかというと・・・

コクヨ シャープペン マークシート 最適セット 1.3mm PS-SMP101D

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ぺんてる マークシートシャープペン B 消しゴム 替芯セット AMZ-AM113B-SET

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この辺の「マークシート用シャーペン」がオススメです。

※ちなみに、ワタクシは「鉛筆派」ですが(笑)

トンボ鉛筆 鉛筆 MONO モノマークシート用セット HB MA-PLMKN

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三菱鉛筆 鉛筆 マークシートセット V52MN


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意外に(というかかなり)大切なのが、「消しゴム」です。

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ワタクシも長らく、ご紹介した「ぺんてる マークシート消しゴム」を使っていますが、試験中に何かと書き消しすることの多い「マークシート方式」では、多大な威力を発揮します。

(第1回の公認心理師試験も全154問のマークシート方式でした)


メモやちょっとした書き物をしていて「全然消えないな~」という経験をした方は少なくないでしょう。

この経験を試験中にしないだけで、落ち着いて目の前の問題に臨むことができます。

(第1回試験でも、実際そうでした!)

ご紹介したシャーペン・消しゴムとともに、「お昼ご飯」「防寒対策」のほか、「愛用の書籍」もお忘れなく。

とくに試験が行われる9月は、会場の冷房が効きすぎていることも少なくありません。

上着を一枚持参するだけで、「もしもの時に使える」という精神的な余裕が生まれます。

こういったちょっとした対策が、意外と試験本番で力を発揮できるかどうかに関わってくることが多いので、決して侮ることはできません。



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■前日~当日の解答法まで



ここからは、「試験直前期」にお伝えする内容になります。

(改めて直前に見直していただくことをオススメします)

kounin5


まず・・・

「前日のうちに済ませておくこと」は・・・

①当日の気象予報確認(複数の媒体で)

②公共交通機関ルート検索(不測の事態での「乗り換え」も視野に)

③昼食購入先の確認(油ものは避ける・会場付近は混み合う)

④解ける簡単な問題を復習する(愛用テキストで)

⑤上記を見こした上で起床時間を決める(余裕をもって)

です。


→試験前日は、新しい問題に取り組むことは避けましょう。

※自信をつける(持つ)ことが目的です。

→しっかりと睡眠(休息)を取るようにしましょう。

※寝不足では、これまで学んだことを十分発揮することが難しくなります。


そして当日。

kounin7


「試験前にやったほうがいいこと」は・・・

①会場のトイレを確認(直前や中座して行く場合も想定・男性女性で階が分かれていることも)

②リラックスする(あなただけでなく、みんな緊張しています)

です。

→何よりリラックスして試験に臨むことが大切です。

試験直前までテキストを眺めることはオススメしません!

(以下、実話です)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

※試験開始1時間前からテキストをペラペラとめくる方が、多数いましたが・・・

試験までに疲れます!!
直前で知識は
身につきません!!


人間の集中できる時間は1時間~1時間半とも言われますので、2時間の試験を受けるだけでもけっこう疲れがたまります。。

試験前に知識をインプットすることは、得策ではありません

ちなみに、ワタクシ。

試験当日にテキストを眺めたのは、ほんの2~3分だけでほぼ見ていません。

ある意味、これくらい割り切ってリラックス(試験に集中)することも必要ではないかと。

そのおかげで、試験に集中して臨むことができました!

無事合格できていたのが、ある意味の証明になったかと。

余裕のある方は、「自分ならではのリラックス法」を取り入れてみてはいかがでしょうか。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


「試験が始まってからやること」は・・・

①問題が配られたら問題数を確認する(1問あたりの時間をイメージする)

②試験開始後、全体をペラペラとめくりどの科目から解くか決める

落ち着いてマークする(問題用紙にもマークを忘れず)

です。

正直に一問目から解いていく必要はありません。

問題を最初に概観するだけで、全体のイメージができます。

※事例問題が意外と多かった/少なかったなんてことも、一目で分かります。

「自信がある分野」を着実に解くことは重要です。

「知らない問題」は必ず出題されます。焦らず、ときには「割り切る(捨てる)こと」も必要です。

「あとでマークする」は、試験本番で意外とリスキーです。解答がズレることも・・・?

見直しできない場合にも備え、とりあえず「2」や「3」で埋めておくのもアリです。


先日行われた某模試後には、以下の情報が送られてきましたのでご紹介。

2

こういった「工夫」をすることで凡ミスを減らすことができます。

また、試験後にどれほど得点できたかの材料にもなります。

複合的な対策をすることが、結果的に合格に近づくことではないでしょうか。


以上、ここまで色々お伝えしてきましたが・・・




やってはいけない
(やるべき)
公認心理師試験の
「直前対策」

についてお分かり
いただけましたか?



今回ご紹介した内容は、試験当日や過去に色々と実践した内容(事実)を集約しています。

今後、もっとよい直前の対策や勉強法が出てくるかもしれませんが、公認心理師試験を受けるにあたって、知っておいて損はないと思います。

第1回目試験が終わったとはいえ、公認心理師試験の傾向と対策が確立されるまでにはまだまだ時間がかかると予想されます。

この現状を踏まえると、既存の対策を十分に見直して試験に臨むことが最も効率的な試験対策だと思うので、ある情報を存分に活用して本番に臨めるとよいでしょう。

資格取得を目指す方、頑張りましょう!!


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SHINYA

~自己紹介~


・オフィシャルDJ MIX作品




・2作目のデジタル・シングルリリース楽曲
『K's Fun Factory / C.L.U.V. ft. JAMIRUS』

113670_1600x1600
https://itunes.apple.com/jp/album/c-l-u-v-feat-jamirus-single/1334790020


・初のデジタル・シングルリリース楽曲
『K's Fun Factory / MIC CHK ft. 5Dayz1 & bangboo』

MICCHK41600
https://itunes.apple.com/jp/album/mic-chk-feat-bangboo-5dayz1-single/1335703985



~最近のDJ MIXいろいろ~

・『Memories of Kj (Dragon Ash) -Alternative & Sampling Edition-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


mkj



・『輪入道 High End -RAP MIX-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


WND



・『Groovin' & Chillin' -New Era Classix-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

GnC (1)



『Color of Life -New Vintage Edition-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

COLNVE




『Emotional Hits Parade -Future Classics Edition-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

ehp (1)



『Focus -Masterpieces R&B Mix-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

focus



『Color Of Life -Emotional Deeper Mix-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


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『Color Of Life -Brightest Summer Night Mix-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


COLBS3



・『Rappin' Jazzy』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


RJ (1)



・『Smooth & Slow』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


smoothnslow



・『Diggin' On Japanese Vinyl -Sampling & Love Edition-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

DOJ2



『Color Of Life -Early Summer Edition-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


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『Color Of Life Spring Edition』
Mixed by DJ TONNY (from K's Fun Factory)


Untitled design



『Color Of Life -Spring R&B Edition Vol.2-』
Mixed by DJ SHINYA & DJ TONNY (from K's Fun Factory)


ColorOfLife5



『Color Of Life -Spring R&B Edition Vol.1-』
Mixed by DJ SHINYA & DJ TONNY (from K's Fun Factory)


ColorOfLife



『Flashback MEGAMIX 2016-2017』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


FMM20162017



・『Merry Sweet Christmas Mix Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory』

MSCM



・『Double Vision -2016 Autumn R&B Edition- Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)』

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・相方TONNYのMIX ①『Color Of Life -Tropical Dancehall Edtion 2- Mixed by DJ TONNY (from K's Fun Factory)』

cold1



・日本語MIX 『Best of DA PUMP MIX -90's Flavor- Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

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・相方TONNYのMIX② 『Color Of Life -Tropical Edtion- Mixed by DJ TONNY (from K's Fun Factory)

COL TRK Edition



・日本語RAP MIX 『Japanese HIPHOP Chill Summer MIX  Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

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・『K's Fun 2015 Best Mix Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)』(フリーダウンロード可)

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■目次

 ▶第1回試験対策記事はまずまず好評でした!
 ▶勉強方法を見直す4冊
 ▶「公認心理師」の土台を作る1冊
 ▶スキマ時間にユーモアと遊びを忘れない


この記事は、主に公認心理師試験の「勉強法」「試験対策」をつづっています!

2019年8月4日(日)に第1回目が開催された公認心理師試験。

「どうしても公認心理師になりたい」、「資格を活かして活躍したい」という方に向けて、現場の第一線で仕事をする実践家として書きましたので、ぜひご一読下さい♪

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(2020年12月23日一部追記)

■第1回試験対策記事はまずまず好評でした!



まずは、コチラのブログをお読みいただく上での前置きです。

普段、このブログは音楽に特化しているので、「なんで公認心理師?」と違和感を感じる方もいらっしゃるかと。

ブログをお読みになるにあたっては、ぜひ以下の記事をご参照いただけたらと思います。

「筆者のスペック」「資格取得のこと」「公認心理師ビジネス」「オススメのテキスト」について触れさせていただいております!

(関連記事)



さて。

ワタクシは、保健福祉系大学を卒業した院卒(心理)です。

普段は精神保健福祉の専門家として、「相談支援」・「ひきこもり」・「自殺対策」・「地域包括ケアシステム構築」といった実践に励んでおります。

持っている国家資格は、PSW(精神保健福祉士)・SW(社会福祉士)のダブルライセンス。

3つ目の国家資格として取得を目指したのが、「公認心理師」です。



2018年11月30日に合格発表があり、無事合格。

2019年2月20日には登録証の受け取りが完了しました。



お陰様で「公認心理師」を名乗ることができるようになりました。

さて。

ご紹介する試験対策記事は1日2,000アクセスを超えることもあり、受験される方の関心の高さが窺えます。

実際に体験したことやノウハウを惜しむことなく公開しておりますので、お読みいただいた方のお力になれれば幸いです。

※実践に励みながら、リアルタイムな情報発信を心がけています!







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■勉強方法を見直す4冊



公認心理師に限らず、世の中には多くの資格・試験があります。

ワタクシもこれまでに実に色んな試験を受けてきました。

ざっと例に挙げると・・・

英検

大学入試センター試験

・大学/大学院入試

TOEIC

社会福祉士国家試験

精神保健福祉士国家試験

社会保険労務士試験

・地方公務員試験

国家公務員(法務省:法務教官)試験

国家公務員(総合職:院卒者区分)試験


大体こんな感じでしょうか。


さて。

皆さんは普段、どのように勉強や資格試験対策に励んでいますか?

kounin4


誰かに教わったやり方ですか?

それとも、自己流でしょうか?


巷にはさまざまな「勉強法」に関する書籍を目にすることが増えましたよね。

しかしながら、「試験対策」となると、ある程度、核心に触れたやり方や、コツ心構えをおさえないと合格は遠のきます。

裏を返せば、上に挙げたポイントをしっかりとおさえてさえいれば、公認心理師に限らずとも、ありとあらゆる試験に立ち向かい、合格を勝ち取れるのではないでしょうか。


ワタクシの過去をお話させていただくと・・・

過去に
国家公務員(総合職:院卒者区分)に合格し、官庁訪問等も経験済です。

国家公務員(総合職)とは:
政策の企画立案等の高度の知識、技術又は経験を必要とする業務に従事する国家公務員のこと


それまでは、あまり「受験対策」というものを意識したことがなく、今考えると学生時代は非効率な勉強をしていたなぁと・・・(涙)

「効率的な対策」をすることで試験の合格率は飛躍的に上がることは、身をもって体験しました。

公認心理師試験も、しっかりと対策することで合格率に差が出てくるのは明らかです。



さて!

ここからいよいよ!


「効率的な対策・勉強法」について触れていきます!




ワタクシが取り組んだ(今も行っている)勉強法・・・



それは・・・





「書籍」から「いいとこ取り」した

「ハイブリッド勉強法」です。

(ネーミングセンスはいまひとつながら、「中身」で勝負!)


勉強方法について書かれた書籍に目を通してみると・・・

「まったく参考にならない」といったものから

「これは使えそうだ」というものまで様々です。

つまり、「使えるものだけを上手く活用して対策する」ことが「最も効率的な勉強方法」だという結論に至りました。

また、「限られた時間を有効に使う」ことも非常に重要です。

特に社会人においては、仕事や家庭といった避けられない事情も数多く存在します。

周りを見渡してみると、これらを意識して「諦めずコツコツと取り組んだ方」が最終的に合格を手にしているように思います。



では早速。

ここからは、ワタクシも実践した「ハイブリッド勉強に役立つ書籍たち」をご紹介していきます。

まずは1冊目。

ただのサラリーマンが時間をかけずに8カ月でTOEICテストで325点から925点になれたラクラク勉強法

tadano


「なんで英語?」と疑問を持たれた方、読めば分かります。

できないことや苦手なことに取り組むときは、多かれ少なかれ「意識改革」が必要です。

コチラの本は読むだけで、「勉強すること」の意識が変わります。

何事もスタートを切るときは、「はじめの一歩」が肝心ですよね。

この著者ですが、「仕事で英語不使用・海外経験ゼロ・英語が苦手なサラリーマン」です。

「仕事に追われて、試験勉強なんてとても・・・」という方にこそ、ぜひお読みいただけたらと。

年齢を重ねた英語嫌いのおじさん(笑)がどうやって高得点をたたき出したかを知ることは、試験対策を進める上でも大変有意義です。

だまされたと思って、一度手にとってみてください。

※ちなみにワタクシ初めてのTOEIC挑戦は、コチラの本を使って「575点」でした(笑)





続いて2冊目。

公務員試験マル秘裏ワザ大全【国家総合職・一般職/地方上級・中級用】2020年度版

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コチラは、知識を得るための本ではありません。

いわゆる、「解答テクニック本」になります。

皆さん、選択肢を見比べたり、ちょっとしたテクニックで解答できる問題が国家試験レベルでも存在していることはご存知でしょうか?

第1回公認心理師試験や各種国家試験を受けて感じたのは、「問題文を読まなくて(精読せず知識で)解ける問題もある」ことです。

裏を返せば、「正しい知識だけで正答にたどり着ける問題がある」ということです。

試験を解く上では、必ずしも「正攻法」でなくて構いません。

迷ったときやお手上げな時に「どうせなら(テクニックを)試してみるか!」という引き出しを増やしておくのです。

(試験本番は時間も限られていますから、気持ちの余裕にもつながります)

「どうせ自分はダメだし」と諦める前に
、一度この本を読んでみて下さい。

仮に「読むだけで得点アップする方法」があるなら、アナタはどうしますか?

その数点が「合否を分ける」なんてことが起こったら、耐えられますか?

試験は1年後ですし、後悔してもし切れませんよね??

ほんの僅かな対策で合格を掴むのは、ズルでもなんでもなく「必要な対策」です!



そして、3冊目。

社労士試験 最短最速! 非常識合格法

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試験対策や勉強は、なにも「正直に・ゼロから」やるだけではありません。

十人十色、人それぞれ「向き不向き」があります。

正攻法が好みだという方もいれば、裏技がハマる方もいます。

勉強が好きではなかったり苦手だという人でも、ちょっとしたコツを知り実行することで、可能性は大きく広がります。

また、裏技といいつつも、試験対策をする上で欠かせない要素がふんだんに盛り込まれているのも特徴です。


書籍自体は社労士試験ということで、「公認心理師にも比較的近い試験」となります。

社会保険労務士制度を管轄しているのは厚生労働省ですので、色々と参考にしてみて下さい。



最後に4冊目。

わが子を東大合格に導く「父親力」

toudai

コチラの本は、子育て中の身なので試験対策とは関係なく読みました(笑)

が・・・

「自分自身の勉強」に非常に役立つ本でした!

「子どもにどう勉強してもらうか」は、

「自分の勉強に対する意識をどう変えるか」に似ています。

本の中に出てくる

「コミット死守力」
「陰の努力気づき力」

「ベーシック日常生活力」
「スーパー朝型人間力」

「勉強自立力」
「利他的モチベーション力」

まさに試験対策に求められる重要なポイントです。

試験対策を始める前後、試験直前のいずれに読んでもためになります。

自分自身をマネジメントする意味でも、ぜひ一読してみては。


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■「公認心理師」の土台を作る1冊


さて。

2018年9月9日に第1回試験、2019年8月4日には
第2回試験、2020年12月20日には第3回試験が終了しました。

試験合格が意味するのは、
(試験日時点で)一定の知識がある(あった)」ことで誰も異論はないでしょう。

(もちろん公認心理師には、「資質向上の責務」公認心理師法第43条で規定されているので、その後の研鑽が必要となるのは言うまでもありません。)


ここで気になることが1つ。

公認心理師取得に向けたカリキュラムがようやく定まったとはいえ、経過措置真っただ中の現状では、それぞれの公認心理師に「土台(ベースライン)」と言えるものは少なかったり、まばらな状況です。

kounin2


現任者講習のことは知人からよく耳にしますが、講習だけでは公認心理師の知識として十分ではないのが明らかです。

(つまり、公認心理師現任者講習会テキスト[改訂版]を学んだだけでは、心理職専門家の知識としては「不十分」ということになります。)


こういった状況でオススメしたいのが次の1冊。

(2020年12月23日現在、店頭やAmazonでの品薄状態は改善されています)

公認心理師必携テキスト(改訂第2版)

hikkei


今回、公認心理師の勉強をしていてとても不便に感じたのは、「全領域を概観できる書籍がないこと」です。

さらに、心理学は(良くも悪くも)さまざまなルーツや学派があるので、「一枚岩になりにくい学問」です。

そんな中、コチラのテキストは「必携」と掲げているだけあって、公認心理師になってからも活用できるであろう内容が掲載されています。

※裏を返すと、「公認心理師として最低限知っておきたいレベル」かと思います。

もちろん各領域の細かな部分は自分で深めていく努力が必要ですが、「出題基準(ブループリント)を完全に網羅したこと」「巻末の索引で逆引きできる」点は、今後も大いに活用が期待できます。

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2018年8月時点では、初版ながらすでに第4刷を発行しており、心理学領域では異例のヒット作となっているのも個人的には納得しています。

ただし、まだまだ内容面の課題はあり、出版社から出されている正誤表には必ず目を通しておきましょう。

※もっと突っ込んだ知識がほしいという方は、1冊くらい「心理学辞典(新版)」があってもよいかもしれませんね。

ワタクシは所持していた辞典を活用しました。




目次にもどる


■スキマ時間にユーモアと遊びを忘れない



最後は、少しオマケ的な話題。

「オマケ」といいながら、試験対策にもなることが判明しました(笑)

心理学は、今回の国家資格化の流れもそうですが、「少しずつ社会に開かれた学問」になりつつある気がします。

先ほどご紹介した必携テキストの冒頭にも、以下の文章があることにお気づきでしょうか。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

(以下、一部抜粋)

・公認心理師は「汎用性」「統合性」を期待された資格である。

・対象と問題と関係に応じて、アセスメントを踏まえて、柔軟に対応できる専門家としても期待されている。

・本書はカラー刷りで、写真や図表も豊富に取り入れた。なかにはユーモラスなものも、必ずしも必須ではないものもある。これらはすべて、読者諸氏の理解と記憶の助けになることをめざして、あるいは「楽しく読める」ことをめざしての、あえての挿入である。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

※資格の勉強に追われ、ここまで目を通している方は、少ないでしょう。

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ですが、こういった「こころの余裕」を持つことが意外と大切だったりします。

(試験当日も、気持ちに余裕を持って臨むことは大事です)


必携テキストの冒頭に「ユーモア」がにじみ出る点は、従来の心理学らしさがなく、むしろ時代の流れを感じました。

公認心理師の動向を俯瞰すると、ダーウィンの言葉(諸説あり)が染みます・・・ 「最も強い者が生き残るのではなく、最も賢い者が生き延びるのでもない。唯一生き残ることが出来るのは、変化できる者である。」

公認心理師になっても、こういったマインドは持ち続けたいものですね。



そんな中・・・

最後にご紹介するのは、忙しい合間にも「省察的実践家マインド」を大切にしたい方向けのアイテムです。

2020年9月4日には、いよいよ2021年版も発売!

もちろんワタクシ、3年連続で購入済です(笑)


心理学手帳[2021年版]

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(参考)
心理学手帳[2019年版]

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コチラ、実は受験前から気になっていました。





しかし・・・

すでに手帳を購入していたため、1年間温めての購入(涙)




※結局、手にしたのは第1回公認心理師試験の2日前っていう・・・(笑)

直前だとなかなか手帳を使った対策は難しかったのですが、「今週生まれた心理学者」が載っていたりと、もしかしたらお守りにはなったかもしれません。


現在発売されている心理学手帳(2021年版)は・・・

一般書店では発売しない「限定版」も出ています。

しかも3色のラインナップ!!

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目次は以下のとおりで、通常版・限定版ともに「同じ内容」です。

《目次》
◆2021年・2022年カレンダー
◆年間スケジュール
◆月間(マンスリー)ページ
◆週間(ウィークリー)ページ
◆資料編
〈脳のしくみ〉
脳の構造と機能
大脳皮質
ペンフィールドの脳地図
大脳辺縁系
大脳基底核
自律神経系の恒常性
神経細胞(ニューロン)の構造
〈感覚・知覚〉
図-地反転図形:ルビンの壺(杯)
知覚の法則:プレグナンツの法則
〈学習・記憶〉
レスポンデント条件づけ(古典的条件づけ)
オペラント条件づけ
記憶の分類
系列位置効果
記憶の忘却
〈情動・動機づけ〉
情動理論
マズローの欲求階層説
内発的動機づけと外発的動機づけ
レヴィンによる葛藤(コンフリクト)の分類
〈発達〉
乳幼児の身体的発達
原始反射
乳幼児の言葉の発達
愛着(アタッチメント)の発達
愛着のタイプ
フロイトの心理-性的発達理論
エリクソンの心理-社会的発達理論
ピアジェの認知発達理論
コールバーグの道徳性発達理論
〈性格〉
類型論と特性論
〈知能〉
知能の構造モデル
知能検査
〈研究法・統計〉
さまざまな研究法
信頼性と妥当性
変数と定数
代表値
尺度と代表値の適用
統計に関する主な記号・略語
〈臨床〉
心理療法の種類
自我の防衛機制
原始的防衛機制
主な心理アセスメント(査定)
主な精神疾患(DSM)
主な向精神薬
〈関係行政論〉
公認心理師の職責
心理職の活動に関わる主な法律
心理職の活動に関わる主な資格・職種
心理職の活動に関わる主な施設・機関
児童虐待への対応
少年事件の処理手続き
心理職の活動に関わる主な統計データ
〈その他の資料〉
心理学者一覧
心理学略語一覧
欧文文献に関する略語
主な心理学関連団体
大会・研修会等参加記録
◆年齢早見表


心理学手帳を公認心理師試験対策に活用する方も徐々に増えてきているようです。

psytecho

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中身を見てみると、覚えておいて損はないものばかり。

資料だけで100ページという特大ボリュームには驚きました。

(手帳としての機能を逆転するほどです・・・苦笑)

内容もコンパクトにまとまっていて、携帯するには十分な内容かと。

各種学会の開催予定スケジュールも掲載されており、実務者にもオススメです。

来年度からは、「持ち運べて学べるテキスト」のダークホースとなるのではないでしょうか。

2021年以降の公認心理師試験を受験予定の方、必携です!

※ただし、2021年版心理学手帳は祝日に対応してない点は要注意です。

2021祝日

2021祝日②

ここまで色々とお伝えしてきましたが・・・




誰も教えない
勉強法と試験対策
についてお分かり
いただけましたか?



今回ご紹介した裏技は、実際に身をもって体験した内容(事実)です。

今後、もっとよい試験対策法が出てくるかもしれませんので、内容は随時更新していきます。

まだ公認心理師試験の十分な傾向と対策が存在しない以上、既存の方法(ヒューリスティック)を十分に活用して試験に臨むのが最も効率的なやり方だと思うので、これらを存分に活用して本番に臨めるとよいのではないでしょうか。


第4回目以降に受験する方有資格者の方は、ぜひ以下の記事もご覧下さい。

直前の対策~試験後までのことをまとめております。

(関連記事)



公認心理師を目指す方、頑張りましょう!!


目次にもどる




SHINYA

~自己紹介~


・オフィシャルDJ MIX作品




・2作目のデジタル・シングルリリース楽曲
『K's Fun Factory / C.L.U.V. ft. JAMIRUS』

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https://itunes.apple.com/jp/album/c-l-u-v-feat-jamirus-single/1334790020


・初のデジタル・シングルリリース楽曲
『K's Fun Factory / MIC CHK ft. 5Dayz1 & bangboo』

MICCHK41600
https://itunes.apple.com/jp/album/mic-chk-feat-bangboo-5dayz1-single/1335703985



~最近のDJ MIXいろいろ~

『TRIPPIN OUT』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


tp3



『Color Of Life -Sunset Cruise Edition-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

colsc2




『Color Of Life -Summer Breeze Edition-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

SB




『Let's Stay Home & Party』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

LSHP




『Color Of Life -Summer In The Winter-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

COLSITW4




・『Memories of Kj (Dragon Ash) -Alternative & Sampling Edition-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


mkj



・『輪入道 High End -RAP MIX-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


WND



・『Groovin' & Chillin' -New Era Classix-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

GnC (1)



『Color of Life -New Vintage Edition-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

COLNVE




『Emotional Hits Parade -Future Classics Edition-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

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『Focus -Masterpieces R&B Mix-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

focus



『Color Of Life -Emotional Deeper Mix-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


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『Color Of Life -Brightest Summer Night Mix-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


COLBS3



・『Rappin' Jazzy』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


RJ (1)



・『Smooth & Slow』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


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・『Diggin' On Japanese Vinyl -Sampling & Love Edition-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

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『Color Of Life -Early Summer Edition-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


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『Color Of Life Spring Edition』
Mixed by DJ TONNY (from K's Fun Factory)


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『Color Of Life -Spring R&B Edition Vol.2-』
Mixed by DJ SHINYA & DJ TONNY (from K's Fun Factory)


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『Color Of Life -Spring R&B Edition Vol.1-』
Mixed by DJ SHINYA & DJ TONNY (from K's Fun Factory)


ColorOfLife



『Flashback MEGAMIX 2016-2017』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


FMM20162017



・『Merry Sweet Christmas Mix Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory』

MSCM



・『Double Vision -2016 Autumn R&B Edition- Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)』

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・相方TONNYのMIX ①『Color Of Life -Tropical Dancehall Edtion 2- Mixed by DJ TONNY (from K's Fun Factory)』

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・日本語MIX 『Best of DA PUMP MIX -90's Flavor- Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

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・相方TONNYのMIX② 『Color Of Life -Tropical Edtion- Mixed by DJ TONNY (from K's Fun Factory)

COL TRK Edition



・日本語RAP MIX 『Japanese HIPHOP Chill Summer MIX  Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

JHcsmdark




・『K's Fun 2015 Best Mix Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)』(フリーダウンロード可)

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■目次

 ▶筆者のスペック・自己紹介
 ▶なんで資格を取るかの疑問に答える
 ▶巷は「公認心理師ビジネス」で溢れている?
 ▶現段階でおすすめのテキスト3選


公認心理師関連の記事は、連日多くの方にアクセスいただいております。

この記事でお伝えするのは、「公認心理師を取得する理由」「試験対策に関する内容」です。

2019年8月に第2回目を迎えた公認心理師国家試験について、現場の第一線で仕事をする実践家として、どこのサイトよりも「リアルに」お伝えします♪

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(2019年12月16日一部追記)

筆者のスペック・自己紹介



まず、この記事を書くにあたって、「著者は何者?」と思われる方がほとんどだと思います。

現に、このブログは音楽に特化しているので、「公認心理師」というワードに違和感を感じる方もいらっしゃるかと。


ワタクシ、心理系大学院を卒業して、普段は精神保健福祉領域の専門家として働いております。

経歴をざっとおさらいすると・・・


保健福祉系大学卒業



心理系大学院修了



精神保健福祉(一部、児童福祉含む)領域勤務(←今ココ)

という感じ。


学生時代は、児童相談所で約3年間非常勤をしていました。

現場での経験は約10年になります。

持っている資格は、PSW(精神保健福祉士)・SW(社会福祉士)のダブルライセンス。

2018年は9月9日に公認心理師試験を受験し、「合格」。



2019年2月に資格登録を終えたので、念願の「トリプルライセンス」となりました。



実際に体験したことを中心につづっていますので、何らかの形でお読みいただいた方のお力になれれば幸いです。


※リアルタイムな情報発信を心がけています!

頻繁に記事をリライトしているので、ぜひこまめに覗いてみて下さい!






目次にもどる



■なんで資格を取るかの疑問に答える



そもそも、皆さんはなぜ公認心理師資格を取得しようとしていますか?

「動機」がしっかりしていると、ある程度勉強にもすんなり向かえる気がします。


ワタクシが国家資格を取得する理由・・・

それは・・・


「仕事をする上で、一定の知識があることを証明する」

ことにほかなりません。


世の中は公私問わず、様々な資格に溢れています。

2019年6月30日現在、資格・検定のポータルサイトである「日本の資格検定」によれば、資格・検定数は「820」に上ります。

※2018年9月7日には登録数が「774」だったので、1か月に約5つのペースで資格・検定が増えている計算となります。

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ちなみに・・・

「こころ」に関する民間資格では、2018年8月に「こころ検定」といったものも新設されています。

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※日本学術会議協力学術団体メンタルケア学術学会が主催する検定試験で、2018年8月に文部科学省後援の検定試験になったようです。

(変更点)

従前の「メンタルケア心理士」が、「こころ検定2級」へ

従前の「メンタルケア心理専門士」が「こころ検定1級」へ

と統一されていくようです。


こういった動きからも、こころを扱う資格への関心は日々高まっていることが分かります。

資格取得に関しては、様々な意見があるでしょう。

「なくても仕事はできる」

「あったほうが仕事に就きやすい」

「心理の資格にどれも差はない」

「今後は資格を取得しないと働き方が変わってくる」

などなど。

どれも正解だと思います。


個人的には、人を相手にする専門家として働いている以上、一定の知識があることを「目に見える形で示す」ことも重要だと思っています。

(仕事をしていると、そういった場面も少なからずあるので)


今回話題にしている公認心理師に関しては・・・

2018年4月の診療報酬改定に併せ、早速影響が出始めています。

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従来の「臨床心理技術者」は、今後「公認心理師」へと統一されます。

つまり、実務や診療報酬上では、「公認心理師であること」が現実的に求めらようになりました。

こうなると、いよいよ国家資格の取得が現実味を帯びてきましたよね。

たとえば、今まで医療機関で臨床心理士として働いていた人は、図らずも公認心理師を取得する必要性が出てきた訳です。


さらに言うと・・・

今後は官民問わず、様々な機関において「公認心理師の採用」が始まっています。

※2018年度に行われた、一部の公的機関や自治体での募集例

平成30年度 社会復帰調整官の採用案内(法務省) ※募集終了

平成30年度佐久市職員採用試験受験案内(長野県) ※募集終了

平成31年4月1日採用の職員採用試験(公認心理師:長野県飯田市・飯田市立病院) ※募集終了

平成31年度採用藤枝市職員採用説明会及び職員採用試験について(公認心理師) ※募集終了


(事後検証)
⇒2019年に入ってからは、心理職求人のほとんどに「公認心理師」というワードがほぼ間違いなく入るようになりましたね。


さらに・・・

2018年7月20日には、厚生労働省こども家庭局長から、「児童相談所運営指針の改正について」という通知が都道府県・指定都市・児相設置自治体に発出され、「児童心理司」の任用資格に公認心理師が追加されました。

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すでに児童相談所で心理職として働いている方や、これからその道を目指す方にとっても、公認心理師を取得する必要性が高まったと言えるでしょう。

2020年4月以降に心理職として働くことを考えている方は、こういった動きをしっかりと押さえておく必要があるのではないでしょうか。


目次にもどる


■巷は「公認心理師ビジネス」で溢れている?


公認心理師試験は、2018年9月9日に第1回、2019年8月4日に第2回試験が開催されました。

巷では「6~7万人」と噂されていた第1回公認心理師の試験の受験者数ですが、確定値は「35,020人」となっています。

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2018年11月30日に公表された第1回試験の「合格率」は・・・

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「79.6%」という高い割合でした。

初回試験だけあって、他の国家試験第1回目と同様、特例的な運用がなされています。

ちなみに・・・


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上の表は、「第20回(平成30年2月)精神保健福祉士国家試験」の結果を厚生労働省HPより引用したものです。

初回こそ89.1%と高い割合でしたが、3回目以降の合格率はおよそ60%。

公認心理師も、これに近い形で推移していくのでしょうか・・・



さて。

第1回公認心理師試験を経て、「合格者の受験区別」からも浮かび上がったことがあります。

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多くの方が「現任者ルート:Gルート」を選択したであろうことは簡単に想像できますが、合格率が高かったのは「院卒(既卒者)ルート:D1ルート」でした。

・「院卒(既卒者)ルート:D1ルート」は、合格者全体の約52%で合格率は86.2%

・「院卒(新卒)ルート:D2ルート」は、合格者全体の約4%で合格率は74.7%

・「現任者ルート:Gルート」は、合格者全体の43.7%で合格率は73.4%


第1回目の試験に限っては、「既卒者を含むD1ルートが合格率を引き上げた」といっても過言ではないでしょう。

続いて第2回目試験の結果です。

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・「院卒(既卒者)ルート:D1ルート」は、合格者全体の約24%で合格率は53.6%

・「院卒(新卒)ルート:D2ルート」は、合格者全体の約16%で合格率は58.8%

・「現任者ルート:Gルート」は、合格者全体の60.1%で合格率は41.8%


すでにD1・D2ルートのほとんどの方が初回試験で合格しているため、第2回目試験は現任者ルート:Gルートが過半数を占めています。

つまり、「Gルートが合格率を引き下げた」といっていいでしょう。


※参考:日本心理研修センターより

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Gルートは、大学院卒業といった条件に縛られず、「指定された機関に勤務していることが証明されれば受験が可能となる」経過措置です。

都道府県・政令指定都市の精神保健福祉センターや保健所に勤務する保健師のほか、PSW(精神保健福祉士)、相談支援事業所のSW(社会福祉士)のほか、療育機関に勤務する保育士でも現任者ルートとして認められるケースも実際にあったようです。

現任者の方がどういった実務経験だったのかは気になりますが・・・

現任者講習を受けて受験する(心理の基礎がベースにない)方は、新卒や既卒者ルートと違った対策が必要になると言えるでしょう。



ちなみに。

ワタクシは大学院の科目読み替えが認められたためD1ルート受験となり、2018年8月11日に受験票が届きました。





受験票の到着までを振り返ると・・・

大学院の指導教授に、履修した科目が受験資格として認められるか相談をしていた日々が思い出されます。

2018年1月頃からは、厚生労働省ホームページに毎日目を通したり、知人から最新情報を得るなど、アンテナを高く立てるよう心がけました。

指導教授や大学院の配慮がなければ現在の受験資格はなかったので、無事にスタート地点に立てたことには、本当にありがたく思っています。

【公認心理師の科目履修証明書が到着】 大学院より、公認心理師受験にかかる「修了証明・科目履修証明書」が届きました。 そもそも受験資格なんかないのでは…というところからのスタートだったので、とりあえず良かったです。 現任者の取扱いについては、精神保健福祉センターや保健所のほか、療育センター等に勤務している方で受験される方もいらっしゃるようなので、興味のある方は勤務先に相談してみると良いのではないかと( ̄^ ̄)ゞ #公認心理師 #科目履修証明書 #国家試験 #心理師 #PSW #心理学 #psychology #Dルート

SHINYA from KFFさん(@ksfunfactory)がシェアした投稿 -




第1回目試験に限らず、北海道での試験中止を受けて開催されることになった追加試験や、第2回目試験に向けた現任者講習会の開催のこともあるので、厚生労働省日本心理研修センターから出される情報には、こまめに目を通しておくのがいいでしょう。

2019年1月7日(月)12時~1月17日(木)17時が第2回現任者講習会の申し込み期間です。(終了)

⇒第2回公認心理師現任者講習会(2019年2・3月開催分)の詳細はコチラ



さて。

肝心の公認心理師試験は、ブループリント
という「国が定めた出題基準」が公表され、その内容をもとに試験実施される流れとなっています。

第2回目試験が実施されたとはいえ、出題傾向などはまだまだつかみづらい部分が多く、多くの受験者が困惑しているところでしょう。


そんな中、「公認心理師の資格取得を希望する方」をターゲットにした数多くの書籍・参考書が発売されていることは、お気づきでしょうか。


現任者(Gルート)は、講習の受講(費用7万円)が必須とされており、以下の参考書が講習会で使用されています。

※2019年9月9日に改定版が発売となり、当面はコチラが現任者講習でもテキストとして使用されるようです。

公認心理師現任者講習会テキスト[改訂版]

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参考までに2018年版に関してお伝えすると・・・

金剛出版のサイトを見て分かるように、
よほど焦っての出版だったことがみてとれます。

誤字脱字だらけで、Amazonでの評価には目も当てられない状況です。

院卒等ですでに受験資格を持っていて、現任者講習テキストとして使用しないのであれば、わざわざ3,800円+税を払う必要はないと思われます。

第1回公認心理師試験会場でも、試験対策として現任者講習テキストを持参している方を見かけました。

実際の試験内容はと言うと・・・

「現任者講習テキストでは網羅し切れない内容」が多く出題されていました。

他の書籍で知識を得ることは必須です。



ほかの部分にも目を向けてみましょう。

2018年7月にAmazonで「公認心理師」と検索したら、ざっと96件がヒットしました。

・2018年9月7日に再検索⇒117件

・2018年11月13日に再々検索⇒134件

・2018年12月31日に再度検索⇒149件

・2019年3月1日に再度検索⇒158件

・2019年6月30日に再度検索⇒211件

・2019年12月16日に再度検索⇒336件

※公認心理師に関する書籍は1か月で約15冊発売されている計算になります。

試験が近づくにつれ、それがより顕著であることも見てわかりますよね・・・

金額がこれまたスゴい!

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第1回試験以降も、受験者が殺到しているのをいいこと(?)に、多くが2,000円オーバー。

4,000円なんてもはやザラです・・・

なかには、入手困難でプレミア化している書籍も。


こういった状況は「受験対策だからしょうがない」とぐっとこらえるべきところでしょうが・・・

単純に第1回受験者(35,020人)がテキスト購入に10,000円使ったとすると・・・

実に
「3億5千万円」ものお金が動いた(出版社に流れた)ことになります。

参考書選び一つをとっても、背景に「ビジネス」的要素が含まれていることを忘れてはなりません。

特に参考書ビジネスに傾倒していると感じられる(ワタクシ調べ)のが、
「遠見書房」から出ているシリーズ。



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全23巻・・・!?

全部買い揃えようと思ったら、軽く50,000円はふっ飛びます。

(公認心理師の受験料が28,700円なので、学生には決して安くない金額です)

良識のある方はぜひ、参考書ビジネスに惑わされることなく試験対策に臨んでいただけたらと思います。


目次にもどる


■現段階でおすすめのテキスト3選



さて。

第1回公認心理師試験を終え、ご紹介するテキストでワタクシがどれほど得点できたかと言うと・・・

合格基準となる6割超えでした。

※実際の得点率は、63.5%ほどです。


第1回試験の合格基準は・・・

「総得点230点に対し、得点138点以上の者」

とされたため、第1回試験は6割の得点率で合格となっています。

臨床心理士でない専門職であっても、ご紹介するテキストを活用することで公認心理師の合格ラインに乗せることができることを身を持って証明できたように思います。

「心理職以外(コメディカル)で公認心理師を受験する方」はぜひ参考にしていただけたらと!


前置きが長くなりましたが、ここからが「おすすめテキスト」のご紹介です。


まずは・・・


公認心理師受験に必要な知識全般を身につけるべく、活用したい1冊。

「基礎」を固める、筋トレのようなものです(笑)

心理学検定 公式問題集 2019年度


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一番オススメしたいのが、実践に近い選択形式で知識を増やせること。

実際の試験(トータル240分:154問)がすべて選択問題(マークシート)で出題されたことを踏まえると、選択式に慣れておくことは大前提かと思われます。

声を大にして言います!!

通常の参考書で勉強する方つまづきやすいポイントがココです!!

いかに知識を増やしても、それを試験問題ベースで活用できなければ意味がありません!!

ブループリント記載の出題範囲も幅広くカバーしており、公認心理師試験を受験する上では大本命のバイブルになるかと。

某模試でも話題に上がっていましたが、「基礎心理学の対策」は言うまでもなく最重要ポイントです。

公認心理師試験対策として、「心理学検定」を受けるのもアリかと。



続いてはコチラ。

精神保健福祉士国家試験模擬問題集〈専門科目〉2020


seishinhoken2020


なんで精神保健福祉士?と思われる方もいらっしゃるでしょう。


コチラのブログが参考になります。

(参考)ヒカリノ公認心理師ノート
PSW過去問を解析したら試験対策のヒントが満載!

同じ国家資格の中でも、比較的日が浅い(1997年~)のが精神保健福祉士です。

資格制度ができた当初は、現在の公認心理師のように幅広く現任者枠があったと先輩からは聞いています。

公認心理師試験を制度化するにあたり、精神保健福祉士がカリキュラムの検討会で話題に上がっていた(実務経験の例として)ことを考えると、参考になる要素があると思います。

公認心理師と領域が重複する部分も多く既存の国家資格の出題形式に慣れる意味でもオススメです。



最後がコチラ。

詳解 社会福祉士過去4年問題集 ’20年版

syakaifukushi2020


社会福祉士の出題範囲はと言うと・・・

•人体の構造と機能及び疾病
•心理学理論と心理的支援
•社会理論と社会システム
•現代社会と福祉
•地域福祉の理論と方法
•福祉行財政と福祉計画
•社会保障
•障害者に対する支援と障害者自立支援制度
•低所得者に対する支援と生活保護制度
•保健医療サービス
•権利擁護と成年後見制度
•社会調査の基礎
•相談援助の基盤と専門職
•相談援助の理論と方法
•福祉サービスの組織と経営
•高齢者に対する支援と介護保険制度
•児童や家庭に対する支援と児童・家庭福祉制度
•就労支援サービス
•更生保護制度

となっています。

勘の良い方はお気づきのとおり、「公認心理師の関連領域ばかり」だと分かります。

保健医療福祉に関する「法律」「制度」は幅が広いため、心理学をベースに学んできた方は苦手意識を持ちやすい分野ではないでしょうか。

コチラの書籍を活用することで、心理学周辺領域の知識を補完することをオススメします

社会福祉士は既存の国家資格(1987年~)ですし、公認心理師は「多職種連携」公認心理師法第42条に明示されています。

社会福祉士の問題集を通じて、関係法令やコメディカル(医療従事者)のことを理解しておいて損はないでしょう。


さらに!!

ご紹介した3冊以外に、活用したいのが「模試」です。

「餅は餅屋」と言いますが、やはり大手の模試を活用するのは対策には効果的です。

「模試は模試屋」に任せましょう(笑)


以下、模試を受けるメリットをまとめました。

・実際の試験を想定し、かなり緻密に問題が作られている。

・模試受験者から見えてくる傾向も、惜しみなく分析してくれる。

・自宅でも受験ができる。

・試験を想定した問題を実際に解く機会になる。

・時間配分の感覚をつかむリソースになる。

・最終的には、模試の問題も自分の知識にすることができる。



自分の力量や得意・苦手分野の把握ができるだけでなく、有益な情報が得られることが多いので、十分活用する余地があることに気づかされました。


さらに!!

勉強方法も含めて見直したい方は、ぜひ以下の記事もご覧いただけたらと思います。


(関連記事)



ここまで色々とお伝えしてきましたが・・・



公認心理師を
取得する理由と
試験対策に活用できる
テキスト等について
お分かり
いただけましたか??



今回ご紹介した以外にも、良質なテキスト・対策が出てくるかもしれませんので、その場合は随時追記していきます。

第1回目試験が終わったとはいえ、公認心理師試験の傾向と対策が確立されるまでにはまだまだ時間がかかると予想されます。

十分な傾向と対策が存在しない以上、既存のテキストを十分に活用して試験に臨むのが最も効率的なやり方だと思いますし、何より本番に近い形のインプット・アウトプットはマストではないでしょうか。

資格取得を目指す方、頑張りましょう!!


※直前対策や試験後に知っておくべきことについても記事を書いています。

よろしければ、以下の記事もご参考まで。

(関連記事)




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SHINYA

~自己紹介~

・オフィシャルDJ MIX作品




・2作目のデジタル・シングルリリース楽曲
『K's Fun Factory / C.L.U.V. ft. JAMIRUS』

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https://itunes.apple.com/jp/album/c-l-u-v-feat-jamirus-single/1334790020


・初のデジタル・シングルリリース楽曲
『K's Fun Factory / MIC CHK ft. 5Dayz1 & bangboo』

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https://itunes.apple.com/jp/album/mic-chk-feat-bangboo-5dayz1-single/1335703985



~最近のDJ MIXいろいろ~

・『Memories of Kj (Dragon Ash) -Alternative & Sampling Edition-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


mkj



・『輪入道 High End -RAP MIX-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


WND



・『Groovin' & Chillin' -New Era Classix-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

GnC (1)



『Color of Life -New Vintage Edition-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

COLNVE




『Emotional Hits Parade -Future Classics Edition-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

ehp (1)



『Focus -Masterpieces R&B Mix-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

focus



『Color Of Life -Emotional Deeper Mix-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


oledmcl3



『Color Of Life -Brightest Summer Night Mix-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


COLBS3



・『Rappin' Jazzy』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


RJ (1)



・『Smooth & Slow』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


smoothnslow



・『Diggin' On Japanese Vinyl -Sampling & Love Edition-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

DOJ2



『Color Of Life -Early Summer Edition-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


colese9



『Color Of Life Spring Edition』
Mixed by DJ TONNY (from K's Fun Factory)


Untitled design



『Color Of Life -Spring R&B Edition Vol.2-』
Mixed by DJ SHINYA & DJ TONNY (from K's Fun Factory)


ColorOfLife5



『Color Of Life -Spring R&B Edition Vol.1-』
Mixed by DJ SHINYA & DJ TONNY (from K's Fun Factory)


ColorOfLife



『Flashback MEGAMIX 2016-2017』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


FMM20162017



・『Merry Sweet Christmas Mix Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory』

MSCM



・『Double Vision -2016 Autumn R&B Edition- Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)』

autumnmixjacket



・相方TONNYのMIX ①『Color Of Life -Tropical Dancehall Edtion 2- Mixed by DJ TONNY (from K's Fun Factory)』

cold1



・日本語MIX 『Best of DA PUMP MIX -90's Flavor- Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

dapumpmix



・相方TONNYのMIX② 『Color Of Life -Tropical Edtion- Mixed by DJ TONNY (from K's Fun Factory)

COL TRK Edition



・日本語RAP MIX 『Japanese HIPHOP Chill Summer MIX  Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

JHcsmdark




・『K's Fun 2015 Best Mix Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)』(フリーダウンロード可)

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