■目次

 ▶試験対策記事はいずれも大好評!
 ▶直前の8月にテキストを買ってはいけない
 ▶侮れない「当日の持ち物」
 ▶前日~当日の解答法まで


2018年9月9日に第1回試験が終了した公認心理師試験も、2021年9月19日で第4回目試験を迎えました。

第1回目試験に関する対策記事は、いずれも多くの方にアクセスいただきました。

(この場を借りて、感謝申し上げます!)


さて、この記事の中身ですが・・・

試験後の情報も含めて、「公認心理師試験の直前対策」をご紹介します!

「意地でも合格したい!」、「資格を活かして活躍したい!」という方、試験直前にはぜひ改めてご一読下さい♪

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(2021年9月23日一部追記)

試験対策記事はいずれも大好評!



繰り返しになりますが・・・

普段、このブログは音楽に特化しているので、初めてお読みになった方は「なんで公認心理師?」と違和感を感じる方もいらっしゃるかと思います。

この記事をお読みになるにあたっては、ぜひ以下の記事をぜひご参照いただけたらと思います。

「筆者のスペック」「資格取得のこと」、巷に溢れる「公認心理師ビジネス」「オススメのテキスト」のほか、「試験後にやること」まで、現場の専門職の目線でリアルにつづっています!

(関連記事)









ワタクシ、心理系の院卒。

普段は精神保健福祉の専門家(約10年目)として実践に励んでおります。

持っている資格は、PSW(精神保健福祉士)・SW(社会福祉士)のダブルライセンス。

3つ目に目指したのは、国家資格となった「公認心理師」です。

第1回目試験の結果はというと・・・



2018年11月30日に合格発表があり、無事合格できました。

自分の体験から分かったこともたくさんあるので、ブログを通じてお伝えできればと思います。

※ブログはリアルタイムな情報発信を心がけています!







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■直前の8月にテキストを買ってはいけない



皆さんは試験直前(だいたい1か月前)までに、どのようなテキストを使ってきましたか?

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試験まで1か月を切った時期は、追い込みをかけるべく「追加で参考書を買おう!」という方も少なくないのでは。

ちょっと!
お待ち下さい!


ここまでせっかく対策に励んできたのですから、最後の最後で「参考書ビジネス」に惑わされないようにしましょう!

「718件」

こちらが何の数字だか分かりますか?

2021年9月23日現在、Amazonで「公認心理師」と検索するとヒットする書籍の数です。

約2年前の2019年6月30日、同じキーワードで検索すると
211件がヒットしました。


2018年7月の検索では96件過去の記事参照)だったので、わずか3年で初年度の7倍を超える書籍が販売されたことになります。


参考までに・・・

以下の2つの書籍は、第1回試験直前の6~8月に発売されました。

※1冊目は、あるとき「医学・看護の資格・検定」カテゴリでベストセラー1位



公認心理師基礎用語集──よくわかる国試対策キーワード117

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公認心理師試験 これ1冊で!最後の肢別ドリル 2018年 08 月号 [雑誌]: ハイローヤー 増刊

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一定程度知識がついた方などには、一律に購入を勧めない訳ではありません。

(現に、自分の知人でもご紹介したテキストを購入した方もいますし、見せてもらったこともあります)

ただ、「直前対策」で頭の片隅に入れておきたいのは・・・

・これまでの「記憶」をしっかり定着させる

・理解に時間を使わずに直前で
「繰り返す」

この2点に尽きます。


以前の記事でご紹介した、社労士試験最短最速!非常識合格法でも、直前対策で同様のこと(テキストを買わないこと・繰り返しの重要性)が書かれています。

また、以下のサイトも非常に参考になります。

(参考サイト)

日本学術会議おもしろ情報館

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マナ部

※脳が疲労し、ストレスに晒されると新しい知識は入りにくくなります。


この時期はさらに・・・

輪をかけるように、試験直前は「対策講座」が多くなりますよね。


なぜかというと・・・

・不安に駆られる方
(当然の“反応”)が多くなる

・それを狙った業者が攻勢をかける


からです。


どうしても直前になると、「新しいことに手をつけたい」「やらないと不安」という気持ちになります。

(ワタクシも実際そうでした)

でも、直前期だからこそ、これまでやってきたことをしっかり「定着」させることに目を向けてみましょう。


なぜなら・・・

第1回試験を受けたときもそうでしたが、今持っているテキストを最大限活用することが対策として功を奏したからです。

(使い慣れていたこともあり、ペラペラめくるだけですぐに記憶を呼び起こせます)


新しく仕入れた知識や覚えにくい内容を、見慣れたテキストに書き込むだけで「自分だけの備忘録」が完成です。

合格すれば愛着が沸いたテキストともお別れですから・・・

最後まで活用してみましょう!



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■侮れない「当日の持ち物」


さて。

公認心理師試験は、2018年9月9日に第1回試験を終えました。

試験合格が意味するのは、
(試験日時点で)規定の合格点を満たす(満たした)」ことになると思います。


ここで大切なことが1つ。

「絶対に忘れ物をしない」ことです。

こんな当たり前のことが、なぜ大切かというと・・・

・忘れ物をしたら、せっかくの試験が受けられません。

・仮に試験が受けられても、動揺していつも通りのパフォーマンスは発揮できません。



基本的なことですが、これだけ念を押しても忘れ物をする方は出てくるのです。

(試験前日は、しっかり受験票に目を通すとともに、「十分な睡眠」「忘れ物チェック」の時間を必ず作りましょう)


次に大切なこと。

それは・・・

「携行品で差をつける」ことです。

ここで指しているのは、違反をしろということでも、特別なものを用意するということでもありません。

試験で使う筆記用具や携行品で、「少しでも試験ストレスを減らし、快適に試験に臨む」ということです。


具体的に何を準備するかというと・・・

コクヨ シャープペン マークシート 最適セット 1.3mm PS-SMP101D

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ぺんてる マークシートシャープペン B 消しゴム 替芯セット AMZ-AM113B-SET

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この辺の「マークシート用シャーペン」がオススメです。

※ちなみに、ワタクシは「鉛筆派」ですが(笑)

トンボ鉛筆 鉛筆 MONO モノマークシート用セット HB MA-PLMKN

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三菱鉛筆 鉛筆 マークシートセット V52MN


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意外に(というかかなり)大切なのが、「消しゴム」です。

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ワタクシも長らく、ご紹介した「ぺんてる マークシート消しゴム」を使っていますが、試験中に何かと書き消しすることの多い「マークシート方式」では、多大な威力を発揮します。

(第1回の公認心理師試験も全154問のマークシート方式でした)


メモやちょっとした書き物をしていて「全然消えないな~」という経験をした方は少なくないでしょう。

この経験を試験中にしないだけで、落ち着いて目の前の問題に臨むことができます。

(第1回試験でも、体感しました!)

ご紹介したシャーペン・消しゴムとともに、「お昼ご飯」「防寒対策」のほか、「愛用の書籍」もお忘れなく。

とくに試験が行われる9月は、会場の冷房が効きすぎていることも少なくありません。

上着を一枚持参するだけで、「もしもの時に使える」という精神的な余裕が生まれます。

こういったちょっとした対策が、意外と試験本番で力を発揮できるかどうかに関わってくることが多いので、決して侮ることはできません。



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■前日~当日の解答法まで



ここからは、「試験直前期」にお伝えする内容になります。

(改めて直前に見直していただくことをオススメします)

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まず・・・

「前日のうちに済ませておくこと」は・・・

①当日の気象予報確認(複数の媒体で)

②公共交通機関ルート検索(不測の事態での「乗り換え」も視野に)

③昼食購入先の確認(油ものは避ける・会場付近は混み合う)

④解ける簡単な問題を復習する(愛用テキストで)

⑤上記を見こした上で起床時間を決める(余裕をもって)

です。


→試験前日は、新しい問題に取り組むことは避けましょう。

※自信をつける(持つ)ことが目的です。

→しっかりと睡眠(休息)を取るようにしましょう。

※寝不足では、これまで学んだことを十分発揮することが難しくなります。


そして当日。

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「試験前にやったほうがいいこと」は・・・

①会場のトイレを確認(直前や中座して行く場合も想定・男性女性で階が分かれていることも)

②リラックスする(あなただけでなく、みんな緊張しています)

です。

→何よりリラックスして試験に臨むことが大切です。

試験直前までテキストを眺めることはオススメしません!

(以下、実話です)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

※試験開始1時間前からテキストをペラペラとめくる方が、多数いましたが・・・

試験までに疲れます!!
直前で知識は
身につきません!!


人間の集中できる時間は1時間~1時間半とも言われますので、2時間の試験を受けるだけでもけっこう疲れがたまります。。

試験前に知識をインプットすることは、得策ではありません

ちなみに、ワタクシ。

試験当日にテキストを眺めたのは、ほんの2~3分だけでほぼ見ていません。

ある意味、これくらい割り切ってリラックス(試験に集中)することも必要ではないかと。

そのおかげで、試験に集中して臨むことができました!

無事合格できていたのが、ある意味の証明になったかと。

余裕のある方は、「自分ならではのリラックス法」を取り入れてみてはいかがでしょうか。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


「試験が始まってからやること」は・・・

①問題が配られたら問題数を確認する(1問あたりの時間をイメージする)

②試験開始後、全体をペラペラとめくりどの科目から解くか決める

落ち着いてマークする(問題用紙にもマークを忘れず)

です。

正直に一問目から解いていく必要はありません。

問題を最初に概観するだけで、全体のイメージができます。

※事例問題が意外と多かった/少なかったなんてことも、一目で分かります。

「自信がある分野」を着実に解くことは重要です。

「知らない問題」は必ず出題されます。焦らず、ときには「割り切る(捨てる)こと」も必要です。

「あとでマークする」は、試験本番で意外とリスキーです。解答がズレることも・・・?

見直しできない場合にも備え、とりあえず「2」や「3」で埋めておくのもアリです。


先日行われた某模試後には、以下の情報が送られてきましたのでご紹介。

2

こういった「工夫」をすることで凡ミスを減らすことができます。

また、試験後にどれほど得点できたかの材料にもなります。

複合的な対策をすることが、結果的に合格に近づくことではないでしょうか。


以上、ここまで色々お伝えしてきましたが・・・




やってはいけない
(やるべき)
公認心理師試験の
「直前対策」

についてお分かり
いただけましたか?



今回ご紹介した内容は、試験当日や過去に色々と実践した内容(事実)を集約しています。

今後、もっとよい直前の対策や勉強法が出てくるかもしれませんが、公認心理師試験を受けるにあたって、知っておいて損はないと思います。

第1回目試験が終わったとはいえ、公認心理師試験の傾向と対策が確立されるまでにはまだまだ時間がかかると予想されます。

この現状を踏まえると、既存の対策を十分に見直して試験に臨むことが最も効率的な試験対策だと思うので、ある情報を存分に活用して本番に臨めるとよいでしょう。

資格取得を目指す方、頑張りましょう!!


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SHINYA

~自己紹介~


・オフィシャルDJ MIX作品




・2作目のデジタル・シングルリリース楽曲
『K's Fun Factory / C.L.U.V. ft. JAMIRUS』
(↓クリックで各種リンクへ↓)
113670_1600x1600
https://itunes.apple.com/jp/album/c-l-u-v-feat-jamirus-single/1334790020


・初のデジタル・シングルリリース楽曲
『K's Fun Factory / MIC CHK ft. 5Dayz1 & bangboo』
(↓クリックで各種リンクへ↓)
MICCHK41600
https://itunes.apple.com/jp/album/mic-chk-feat-bangboo-5dayz1-single/1335703985



~最近のDJ MIXいろいろ~

『Bar Lounge K -Latin Breaks-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


BLK



『TRIPPIN OUT』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


tp3



『Color Of Life -Sunset Cruise Edition-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

colsc2




『Color Of Life -Summer Breeze Edition-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

SB




『Let's Stay Home & Party』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

LSHP




『Color Of Life -Summer In The Winter-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

COLSITW4




・『Memories of Kj (Dragon Ash) -Alternative & Sampling Edition-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


mkj



・『輪入道 High End -RAP MIX-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


WND



・『Groovin' & Chillin' -New Era Classix-』

Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

GnC (1)



『Color of Life -New Vintage Edition-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

COLNVE




『Emotional Hits Parade -Future Classics Edition-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

ehp (1)



『Focus -Masterpieces R&B Mix-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

focus



『Color Of Life -Emotional Deeper Mix-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


oledmcl3



『Color Of Life -Brightest Summer Night Mix-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


COLBS3



・『Rappin' Jazzy』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


RJ (1)



・『Smooth & Slow』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


smoothnslow



・『Diggin' On Japanese Vinyl -Sampling & Love Edition-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

DOJ2



『Color Of Life -Early Summer Edition-』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


colese9



『Color Of Life Spring Edition』
Mixed by DJ TONNY (from K's Fun Factory)


Untitled design



『Color Of Life -Spring R&B Edition Vol.2-』
Mixed by DJ SHINYA & DJ TONNY (from K's Fun Factory)


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『Color Of Life -Spring R&B Edition Vol.1-』
Mixed by DJ SHINYA & DJ TONNY (from K's Fun Factory)


ColorOfLife



『Flashback MEGAMIX 2016-2017』
Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)


FMM20162017



・『Merry Sweet Christmas Mix Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory』

MSCM



・『Double Vision -2016 Autumn R&B Edition- Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)』

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・相方TONNYのMIX ①『Color Of Life -Tropical Dancehall Edtion 2- Mixed by DJ TONNY (from K's Fun Factory)』

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・日本語MIX 『Best of DA PUMP MIX -90's Flavor- Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

dapumpmix



・相方TONNYのMIX② 『Color Of Life -Tropical Edtion- Mixed by DJ TONNY (from K's Fun Factory)

COL TRK Edition



・日本語RAP MIX 『Japanese HIPHOP Chill Summer MIX  Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)

JHcsmdark




・『K's Fun 2015 Best Mix Mixed by DJ SHINYA (from K's Fun Factory)』(フリーダウンロード可)

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